Diät in einer Entzündung der Gelenke

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Eine Diät zur Linderung von Gelenkentzündungen und zur Förderung der Genesung

entzündungshemmende Lebensmittel in die Ernährung einzubeziehen. Dazu gehören beispielsweise Omega-3-Fettsäuren, Chiasamen und Walnüsse sind gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren. 2. Antioxidantienreiche Lebensmittel Antioxidantien schütz, die in fettem Fisch wie Lachs, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen führen. Neben medikamentöser Behandlung und physiotherapeutischen Maßnahmen spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Linderung der Symptome und der Unterstützung des Heilungsprozesses. 1. Entzündungshemmende Lebensmittel Bei einer Gelenkentzündung ist es ratsam, Makrele und Hering enthalten sind. Auch Leinsamen,Diät in einer Entzündung der Gelenke Eine Entzündung der Gelenke kann zu Schmerzen